ランニング、ジョギング

ランニングの魅力は、旅先でもランニングシューズさえあれば気軽に楽しめるところ。ダイエットやストレス解消にもなり、心身をリフレッシュする
効果もあるので、朝食前や観光を満喫した後、夕方から夜にかけて走ってみてはいかがでしょう。毎年開催される「横浜マラソン」のコースを一部なぞって疑似体験するのも楽しい！ 港町・横浜の歴史ある街並みや開放的なベイエリアを海風を感じながら疾走するのは、横浜ならではの体験です。

お勧めランニングコース・スポット

①　臨港パーク～赤レンガ倉庫～開港プロムナード～山下公園ルート
臨港パークを出発し、海左手に見ながら赤レンガ倉庫を目指します。
開港プロムナードを経由して山下公園がゴールです。ベイサイドを心地よい風とともに走るコースです。
夜景を楽しみながらのナイトランもおすすめの横浜マラソンやトライアスロンでも走るコースです。

②　山下公園～港の見える丘公園～山手西洋館～元町
山下公園を出発し、首都高速をくぐって港の見える丘公園に入ります。山手111番館やエリスマン邸など山手西洋館を巡り、元町を目指すコースです。 アップダウンがあり、体力のある方向けですが、海風や横浜の歴史を感じながらランニングを楽しめます。

③　根岸森林公園
JR根岸駅から徒歩約13分、日本初の本格的競馬場であった根岸競馬場の跡地につくられた公園。緩やかな起伏の芝生広場を囲むように１周約1.3kmの周回コースになっています。 四季折々の景観の中を走ることができます。園内のレストハウスには、シャワールームやコインロッカーも完備しています。

④　新横浜公園
新横浜駅から徒歩約15分、日産スタジアムに隣接しテニスコートや野球場、運動広場なども完備した公園。5kmのモデルコースから940mの入門コースまで、ご自分の体力や走力に合わせて選べるランニングマップもあります。天気の良い日には、みなとみらい・富士山などの絶景もご覧いただけます。園内に点在するレストハウスには更衣室やコインロッカー、シャワー施設も完備しています。

⑤　海の公園
金沢シーサイドライン「海の公園南口駅」「海の公園柴口駅」「八景島駅」から徒歩約2分、市内で唯一海水浴ができる公園。
松林の中には、1周約2kmのジョギングコースや健康歩道があります。海、緑、四季の変化を味わいながら気持ちのいい汗を流すことができるコースです。

サイクリング

海風を感じながら歴史ある街並みをサイクリングするのは気持ちの良いものですよね。横浜にはレンタサイクルやガイド付きサイクリングツアーなど、気軽に自転車で楽しめるサービスがあります。市内のあちらこちらで自転車を借りて、好きなところに返せる。観光スポットを効率よく巡る際にも重宝する、ぜひ知っておきたいサービスです。

レンタサイクル

レンタサイクルの詳細はこちら

また「Cycle Travelation」では、ガイド付きサイクリングツアーを行っています。参加費にフェリークルージンも含まれたお得なツアーです。レンタルできる自転車はクロスバイクやロードバイクといったスポーツタイプのほか、普段あまりみられない自転車も。スポーツタイプの自転車に慣れていない方でもスタッフが丁寧に教えてくれるので安心です。

Cycle Travelation

集合場所	横浜市西区岡野1-11-8 2F
電話番号	045-550-4993
ホームページ	http://cycletravelation.com/

シーカヤック・カヌーポロ

シーカヤックとはカヌー(カヤック)の一種です。人が持ち上げて移動できる船の総称で、水かきが両端に付いたパドルを使い自分で漕いで進みます。一見難しそうですが、初心者でも間単に楽しめるので最近人気のウォータースポーツです。日本丸メモリアルパークでは、シーカヤック教室が開催されています。大人主体の教室は通年開催されており、こども体験教室は春夏限定で実施されています。カヌーポロとは、カヌーに乗って水上で行うスポーツで、ハンドボールとバスケットを合わせたようなものです。小中学生を対象に現役の選手を講師に招き教室も開催しています。水の上に浮いて横浜の街を眺める感覚が体験できるこの教室は、ちょっと違った横浜を体験してみたい方に特におすすめです。

日本丸メモリアルパーク周辺

集合場所	日本丸シーカヤックパーク前 （タワーC前にある白い小屋が受付となります。）
電話番号	045-221-0280
ホームページ	https://www.nippon-maru.or.jp/park-events/seakayak/

アイススケート

アイススケートといえば冬のスポーツのイメージですが、横浜には新横浜と東神奈川に２つの屋内アイススケートリンクがあり一年中楽しむことができます。「横浜銀行アイスアリーナ」では、どなたでも予約不要で参加できる無料の「ワンポイントレッスン」が週末や春休み、年末年始に開催されています。また毎年冬には、横浜赤レンガ倉庫に屋外特設リンク「アートリンク」が登場します。「参加し、体験できる」アートイベントとして開催されるこのイベントは、毎年異なるアーティストによって空間を演出する幻想的なイベントです。

水泳・プール

夏はもちろん、旅先でも非日常体験として楽しみたいのがプール。日産スタジアムの東ゲートスタンド下にある「日産ウォーターパーク」では、温水の流水プールやウォータースライダーで季節・天候を問わず遊ぶことができます。ジャグジー等も完備され、子どもから大人まで一日楽しめる施設です。
本格的に水泳を楽しみたい方には、世界大会も開催される、横浜市都筑区の「横浜国際プール」がおすすめです。夏季にはメインプールがオープンし、50mの国際公認プールをご利用いただけます。

ビーチバレー、ビーチスポーツ

港町・横浜だからこそ、砂浜を使ったさまざまなビーチスポーツが楽しめます。お友達やご家族と気軽に参加できるのがビーチスポーツの魅力です。ビーチバレーやビーチテニスなど太陽を浴びながら砂浜で思いっきり体を動かしてみるのも良いかもしれません。横浜市金沢区にある「海の公園」では砂浜を利用したビーチバレー場や、ビーチサッカー等ができるビーチスポーツ広場が設置されており、夏に開催される「ビーチスポーツフェスタ」は横浜の夏の風物詩として多くの参加者が熱戦を繰り広げます。